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ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit- und Hyperaktivitäts-Syndrom) respektive ADS (Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom) beginnt bereits im Kindesalter. Es ist eine psychische Störung, welche sich durch Aufmerksamkeitsdefizite, Impulsivität und Hyperaktivität äussert...
Alpha-Liponsäure ist eine körpereigene Substanz, welche den Vitaminen ähnlich ist. Sie weist zudem eine strukturelle Ähnlichkeit zu den Fettsäuren auf...
Aminosäuren sind Bestandteile der Proteine. Sie erfüllen zahlreiche wichtige Funktionen für den menschlichen Organismus
Ananasfruchtpulver enthält Bromelain, ein Gemisch von Enzymen, das Eiweiss aufspaltet...
Arthrose ist eine degenerative Krankheit der Gelenke respektive der Gelenkknorpel...
Bambus zeichnet sich durch schnelles und kraftvolles Wachstum aus. Er enthält das Bambussilicium, das ihm Stabilität, Elastizität und Glanz verleiht...
Vitamin B7 (auch Biotin) kann kaum gespeichert und vom Körper nicht produziert werden können. Eine Einnahme über die Nahrung ist somit unerlässlich...
Viele Frauen leiden an einer Blasenentzündung, einer Reizblase und einem wiederkehrendem Harnwegsinfekt. Es können jedoch auch Männer davon betroffen sein...
Brüchige Nägel treten bei rund 20 Prozent der Bevölkerung auf. Frauen sind jedoch doppelt so häufig betroffen...
Calcium ist ein essentieller Mineralstoff, der vom Organismus nicht selber hergestellt werden kann und somit über die Nahrung aufgenommen werden muss...
Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, welche selbst im Körper hergestellt sowie aus der Nahrung aufgenommen wird...
Cholin ist eine vitaminähnliche Substanz, welche vom Körper in geringen Mengen selber synthetisiert werden kann...
Da Chrom ein essentielles Spurenelement ist und nicht selber vom Körper produziert werden kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden...
Coenzym Q10 ist ein fettlösliches Antioxidan. Es leistet einen wesentlichen Beitrag zum menschlichen Stoffwechsel...
Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das vom Körper nicht selber produziert werden kann und über die Nahrung zugeführt werden muss...
Vitamin B9 (auch Folsäure) muss über die Nahrung aufgenommen werden, da es vom Organismus nicht selber produziert und kaum gespeichert werden kann...
Glucosamin, Glucosaminglycane und Chondroitin sind die Gelenkschutzsubstanzen...
Glutamin ist eine essentielle Aminosäure, welche der Körper nicht selber herstellen kann. Es muss über die Nahrung aufgenommen werden...
Glutathion ist eine semiessentielle Aminosäure. Der Körper kann es teilweise selber herstellen. Eine Aufnahme über die Nahrung ist je nach dem zu empfehlen...
Haarausfall und schwaches Haar treten häfig auf und haben unterschiedliche Ursachen und Ausprägungen...
Das Herz Kreislauf System ist ein geschlossenes System aus Herz, Blutkreislauf sowie Blut...
Hirse ist ein kleinfruchtiges Spelzgetreide. Es ist ein Grundnahrungsmittel. Hirse enthält organisch gebundene Kieselsäure in Form von Silicium...
Der Ingwer-Wurzelstock enthält einen zähflüssigen Balsam aus ätherischen Ölen und einem Scharfstoffanteil...
Inkontinenz ist keine Krankheit, sondern ein Anzeichen für eine Schwäche der Blase und des Beckenbodens. Inkontinenz kann in verschiedenen Formen auftreten...
Soja und Rotklee sind Pflanzen, welche die pflanzliche Östrogene Isoflavone Genistein und Daidzein enthalten...
Jod ist ein essentielles Spurenelement, welches der Körper nicht selbst produzieren kann. Es muss deshalb mit der Nahrung aufgenommen werden...
Kalium ist ein essentieller Mineralstoff, der nicht selbständig synthetisiert werden kann, sondern über die Ernährung aufgenommen werden muss...
Was ist die Kapuzinerkresse Die Kapuzinerkresse (Tropaeolum majus) stammt ursprünglich […]
Die Frucht der Kreuzkümmel wird in der asiatischen Küche als Gewürz benutzt, da sie ätherische Öle enthalten...
Kupfer ist ein essentielles Spurenelement. Es muss vom Organismus mit der Nahrung aufgenommen werden, da es vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann...
Der Kürbiskern ist seit hundert Jahren Teil der Volksmedizin. Heute findet er Verwendung als Lebensmittel sowie auch Nahrungsergänzungsmittel...
L- Arginin ist eine semiessentielle Aminosäure, welche der Körper teilweise selber herstellen kann...
L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende chemische Verbindung. L-Carnitin unterstützt die Energiegewinnung aus Fett...
L-Cystein ist eine semiessentielle Aminosäure. Der Körper kann es teilweise selber herstellen. Es sollte aber auch über die Nahrung aufgenommen werden...
L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure. Der Körper kann L-Lysin nicht selber herstellen. Es muss über die Nahrung aufgenommen werden...
L-Methionin ist eine essentielle Aminosäure. L-Methionin kann vom Körper nicht selber hergestellt werden und muss somit über die Nahrung aufgenommen werden...
L-Ornithin ist eine semiessentielle Aminosäure. L-Ornithin kann vom Körper aus Arginin synthetisiert werden...
L-Tyrosin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die in den meisten Proteinen vorkommt...
Leucin, Isoleucin & Valin sind essentielle Aminosäuren. Der Körper kann diese nicht selber herstellen. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden...
Lutein und Zeaxanthin sind orangegelbe Carotinoide pflanzlicher Herkunft. Sie schützen die Sehzellen vor kurzwelligem Licht und freien Radikalen...
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff. Da der Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann, ist er auf eine Zufuhr über die Nahrung angewiesen...
Mangan ist ein essentielles Spurenelement. Da es vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann muss es vom Organismus über die Nahrung aufgenommen werden...
Die Meerrettichwurzel ist ein bekanntes Würzmittel für die Küche. Daneben wird die Meerrettichwurzel auch in Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt...
Mineralstoffe können in zwei Gruppen eingeteilt werden: die Mengenelemente und die Spurenelemente...
Molybdän ist ein essentielles Spurenelement, welches vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann und täglich mit der Nahrung zugeführt werden sollte...
Myo Inositol gilt als Vitaminoid. Myo Inositol wird dem Komplex der B-Vitamine zugeordnet und kann vom Körper selbst aus Glukose hergestellt werden...
Natrium ist ein essentieller Mineralstoff, der unabdingbar über die Nahrung zugeführt werden muss, da es der menschliche Organismus nicht produzieren kann...
Omega 3 gehört zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind von grosser Notwendigkeit in der menschlichen Ernährung...
Omega 6 zählt zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für den menschlichen Organismus sehr wichtig sind...
Die Blätter der Pfefferminze enthalten ätherisches Pfefferminzöl. Sie werden oft als teeähnliches Getränk oder Gewürz verwendet...
Phosphatidylserin wird aus Sojalecithin gewonnen. Sojalecithin wiederum stammt wiederum aus der Sojabohne...
Die Preiselbeere ist rot und schmeckt angenehm säuerlich. Für die Wirkung sind in erster Linie die enthaltenen Gerbstoffe verantwortlich...
Konzentration, Nervosität und Prüfungsstress hängen von der geistigen Leistungsfähigkeit im Alltag ab...
Prostataleiden treten meisten bei Männern über 50 jahre auf...
Unter Rheuma werden Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat, welche oft mit funktioneller Einschränkung einhergehen...
Damit lebenswichtige Stoffwechselprozesse im Organismus ablaufen können, muss ausgeglichener Säure Basen Haushalt vorliegen...
Selen ist ein essentielles Spurenelement, welches der Körper nicht selbst herstellen kann. Es muss deshalb vom Organismus mit der Nahrung aufgenommen werden...
Taurin ist eine organische Aminosulfonsäure, welche beim Abbau der Aminosäuren Cystein und Methionin entsteht...
Trockene Haut zeigt sich durch eine verringerte Elastizität. Psoriasis ist eine entzündliche Hautkrankheit. Neurodermitis ist eine chronische Hautkrankheit...
Unter dem Begriff Verdauung wird nicht die Stuhlentleerung verstanden, sondern die Zerlegung und Aufspaltung der Nahrung in ihre Grundbausteine...
Vitamin A muss über tierische Nahrung oder durch Carotinoiden aus pflanzlicher Nahrung aufgenommen werden...
Vitamin B1 kann vom Körper nicht selber produziert und nur in geringen Mengen gespeichert werden. Deshalb muss es über die Nahrung aufgenommen werden...
Vitamin B12 kann nicht selber produziert und nur in geringen Mengen gespeichert werden. Deshalb muss es über die Nahrung aufgenommen werden...
Vitamin B2 kann vom Organismus nicht selbst produziert und nur in geringen Mengen gespeichert werden. Somit muss es über die Nahrung aufgenommen werden...
Vitamin B3 kann nur in geringen Mengen gespeichert und nicht vom Körper selbst produziert werden. Eine Zuführung über die Nahrung ist somit zentral...
Vitamin B5 kann vom Körper nicht selbst produziert und nur in kleinen Mengen gespeichert werden. Somit ist eine Einnahme über die Nahrung unerlässlich...
Vitamin B6 kann nicht selber produziert und nur in geringen Mengen gespeichert werden kann. Deshalb muss es über die Nahrung aufgenommen werden...
Vitamin C kann vom Körper nicht selbst produziert und nur in geringen Mengen gespeichert werden.
Der Organismus kann bei Sonneneinstrahlung Vitamin D in Leber und Niere produzieren. Je nach dem ist eine weitere Zuführung über die Nahrung notwendig...
Vitamin E ist ein Sammelbegriff für Tocopherole und Tocotrienole. Da es nicht selber gebildet werden kann, muss es über die Nahrung zugeführt werden...
Vitamin K kann in minimalen Mengen von der Darmflora produziert werden. Tortzdem muss es über die Nahrung zugeführt werden...
Vitamine sind Verbindungen, welche der menschliche Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt...
Die Zeit des Übergangs von der vollen Geschlechtsreife bis die Funktion der Eierstöcke erlischt wird Klimakterium, Abänderung oder Wechseljahre genannt...
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das nicht vom Körper selber produziert wird und somit über die Nahrung aufgenommen werden muss...
Zitrusbioflavonoide ist ein Oberbegriff für unterschiedliche Arten von Flavonoiden, welche in Citrusfrüchten vorkommen...
LexikonMarkus2019-10-08T04:04:44+02:00